自転車に乗り始めたきっかけ
そもそも、ダイエットが目的である。
wajima、41歳の春、体重計に乗ったら90キロを超えていました。
もはや、がっちり体型だなどと言えるレベルを通り越し、デブ界の登竜門、体重約0.1トンに到達したのであります。
うわー、デブだ!!靴下はくのも、靴をはくのも、足の爪を切るのもつらい。
飛行機乗ってたら、息苦しい。何より、女の子にもてなくなってきた。
これは、痩せねばなるまい。ダイエットする事を決意し、スポーツジムに入会する事にしたのでした。(2017年5月22日)
ジムでは、筋トレと有酸素運動中心のメニューを組み、コツコツ、黙々とトレーニングに取り組みます。
- ウォーミングアップ(エアロバイク 10~15分)
- ストレッチ
- マシン筋トレ
- 有酸素運動(エアロバイク20~30分、水泳60分)
ほぼ毎日(週4日~6日)、このメニューをこなすわけですが、仕事の都合などもあって、時間がない時もあるわけです。
そこで、少しでも短時間で、高い効果を得ることができるかを考えました。
そうだ、ジムに自転車で通えば、エアロバイクの時間を短縮できるじゃないか!!!
そもそも、身体を鍛える為にジムへ来てるのに、優雅に車に乗ってくるなんてナンセンス!
ということで、自転車でジムに通うことに決めたのでした。
単身赴任先の延岡には、自転車を持ってきていないので、新たに購入する事にしました。
そして、間違いだらけの自転車選びが始まったのです。